Эго-состояния: Взрослый - Ребенок - Родитель

✔️ Роль "Ребенок" формируется из того, какими мы были в детстве. Она «записала» многие ранние детские переживания и чувства, реакции на других людей и отношение к самому себе. Ребенок может вести себя инфантильно, искать поддержку, пугаться, бунтовать, пытаться угодить другим, требовать развлечений или внимания.

✔️ Роль "Родитель" – это проекция поведения собственных Родителей (или других значимых взрослых), их поведенческие стратегии, которые мы неосознанно заимствуем. Этот голос может призывать к совести, наставлять, делать ехидные замечания, критиковать или требовать от нас определенного поведения.

Ребенок и Родитель не могут объективно оценить реальность, потому что они воспринимают действительность посредством навязанных установок, ограничивающих убеждений и сценариев. Они видят жизнь, исходя из прошлого опыта, который не способен сейчас, в существующей реальности быть эффективным в решении насущных проблем. Прошлый опыт серьезно искажает восприятие.

Только в состоянии Взрослого человек способен оценить реальность, исходя из осмысления ситуации, и принять верное решение о том, как ему действовать с пользой для себя.