ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН

Основное - это желание изменить текущую ситуацию и готовность действовать. Если Вы сами не готовы, то НИКАКОЙ специалист Вам не поможет. Вы будете просто перекладывать с себя ответственность, тратить время и выкидывать деньги на ветер.

Если Ваш запрос касается, например, принятия решения как действовать в конкретной ситуации, то да. А если Вы хотите решить запрос по увеличению дохода или изменению личной жизни, то за одну сессию можно только осознать причину происходящего и понять как действовать дальше.

Все зависит от подхода специалиста и вашего запроса. Один и тот же запрос можно решить например за 3 месяца, а можно и 5 лет ходить к терапевту. В зависимости от того какими инструментами владеет специалист (например провокативная психотерапия и гипнотерапия наиболее быстрые).

Тут больше вопрос в том как и каких специалистов Вы выбираете. Если Вы ходите по бесплатным консультациям или ищите специалиста исходя из подешевле и побыстрее или того кто волшебной палочкой все за Вас сделает, пока Вы сидите в кресле - можете не тратить время и деньги. Всегда есть специалист который реально может Вам помочь, но по определенным причинам Вы его не выбираете.

Многие допускают ошибку на этапе осознания причины и понимания как действовать дальше, думая, что все поняли, дальше самостоятельно справлюсь. А дальше ничего не меняется. Проблема на время приглушается, но остается и остро проявляется через какое-то время. Наступает разочарование, что не помогло, а нужно было просто дойти до конца.

Осознание проблемы, причины и решения - это уже очень большой прорыв на пути к цели. Но чтобы к ней прийти нужно изменить свои реакции и действия, которые не ведут Вас к результату. А сделать это самостоятельно практически не возможно. Своим пониманием Вы просто приглушаете симптомы на какое-то время.

Если специалист владеет только коучнгом, то вы застрянете на этапе внутренних ограничений, коуч с этим не работает. Если пойдете к психологу работающему в конкретном направлении, то оно может оказаться неэффективным именно для Вас. Если Вы захотите увеличить прибыль компании или личный доход и пойдете к специалисту без реального опыта в маркетинге, то через медитации и аффирмации, результата также не будет. Ну и так далее.

Трекер наводящими вопросами помогает клиенту самостоятельно сформулировать цели, ценностное предложение, найти точки роста, контролировать бизнес-процессы и исполнение принципиально важных шагов в развитии бизнеса. А также проработать стратегию развития или увидеть несостоятельность текущей бизнес-модели.

У каждого человека свой уровень понимания жизни на текущий момент. И если ему давать "советы на миллион" к которым он еще не готов, то они будут для него бесполезны. Собственно коучингом через правильно заданные вопросы (без советов), человек сам находит ответы, которые подходят именно ему и именно в данной ситуации. Так коучинг раскрывает потенциал (внутренние ресурсы), через приходящие инсайты (осознания). Также если клиент долларовый миллионер, коучу необязательно быть миллиардером, также как человеку ремонтирующему Bentley, не обязательно ее у себя иметь.

Если взять двух человек и разобрать их по сферам их жизни, то может оказаться, что там где у одного может быть все хорошо у другого будет все плохо. Почему так? Потому что они по разному реагируют на одни и те же ситуации, принимают разные решения и делают разные действия. С помощью психотерапии можно найти и устранить причину из-за которой страдает определенная сфера жизни (пульт от жизни у нас в голове).

Многие путают коучинг с менторингом. Коуч помогает построить бизнес, но не строит его за Вас. Он помогает находить решения и преодолевать препятствия возникающие при этом. Ментор - имеет свой налаженный бизнес и передает его модель Вам. Нюанс в том, что модель бизнеса которая работает у одного, ДАЛЕКО не факт, что будет работать у Вас. Слишком много факторов. Можно даже передать работающий бизнес, а человек его просто не потянет. К тому же возникает вопрос, зачем кому-то передавать свою рабочую модель бизнеса, а не заниматься им и дальше?

Самая частая проблема заключается в желании получить "вау эффект" по щелчку пальцев. Как бы так заплатить кому, чтобы он все порешал за меня и желательно недорого, а лучше вообще бесплатно. Вспоминаем закон рынка - спрос рождает предложение. Вот именно для таких людей и создают многие умельцы красивый оффер (предложение), за которым ничего кроме заоблачных обещаний не стоит.

Жизненный сценарий - это набор реакций, решений и действий на определенные жизненные события и ситуации. Он формируется в детском возрасте, а далее докручивается (находит подтверждения и усиливается). Отсюда у людей разная личная жизнь, разные достижения и т.д. Чтобы его изменить, недостаточно просто осознать свой сценарий, нужно проложить новые "рельсы".

Советы друзей, знакомых, коллег, а также экспертов из интернета и т.д., не помогут изменить ситуацию, т.к. человек услышит в них именно то, что хочет услышать, что не противоречит его сценарию, в противном случае возникнет проявление агрессии к советчику. Т.е. человек принимает ту информацию, которая соответствует его сценарию и таким образом ходит по-кругу, оставаясь в его рамках (меняются декорации, но суть остается прежней).

1. Первое, это нужно осознать, что проблема есть и четко ее для себя обозначить (в чем она заключается).
     Что может помешать: избегание данной проблемы и переключение на что угодно другое, как результат - хождение по-кругу.

2. Найти корень проблемы. Не симптомы (не вижу возможностей, выгорание, мало денег, плохой партнер, плохое самочувствие), а именно причину! Почему так происходит, что мешает получить желаемый результат?
     Что может помешать: защитные механизмы психики (вытеснение, отрицание, рационализация, проекция, замещение, сублимация и т.д.), как результат, проблема остается, приглушаются лишь симптомы на какое-то время.

3. Определить каким инструментом можно это исправить. Для этого нужно понимать как они работают. Если очень коротко:
- Коучинг - помогает двигаться к цели, через правильно заданные вопросы, без советов и рекомендаций;
- Психология - помогает убирать внутренние установки и ограничения, которые мешают достижению цели;
- Гипнотерапия - помогает доставать забытые воспоминания, которые триггерят на бессознательном уровне;
- Психосоматика - помогает определять, что является причиной возникшего заболевания (все проблемы от стресса);
- Маркетинг - помогает определить эффективные платные и бесплатные методы продвижения для конкретной ситуации.

     Что может помешать: незнание что и как работает, следовательно изначально неверный выбор специалиста (шаманы, гадалки, псевдоспециалисты умеющие наобещать волшебных таблеток и т.д.), как результат - разочарование и нерешенная проблема.

4. Составить конкретный план действий (какие шаги предпринять и в какие сроки) и придерживаться его осуществления.
     Что может помешать: удержание фокуса на цели и возникающие сложности в процессе реализации плана, как результат - его отсутствие.

     Я помогаю пройти по всем этим шагам и достигнуть желаемую цель. Также я предлагаю различные варианты взаимодействия по стоимости, от самостоятельного движения до моего сопровождения.